Assessorias Esportivas para Corredores de Rua

17 de julho de 2014 |Nenhum Comentário

A cada ano, o Pedestrianismo vem ganhando maior evidência com o surgimento de provas bem organizadas voltadas ao atleta amador. Em Santos não foi diferente.  Uma prova dessa força está no recorde de inscritos para os 10 km Tribuna, em 2014 foram 20 mil. Outra prova que vem ganhando visibilidade na região é os 7K VTV, além do já tradicional Campeonato Santista de Pedestrianismo.

Corrida de Rua

Observando esse movimento, muitos profissionais de educação física se especializaram no assunto e viabilizaram sua paixão pelo esporte criando assessorias esportivas, afim de oferecer aos “corredores de rua” suporte nos seus treinos. A freqüência de uma planilha controlada, o acompanhamento da evolução pessoal e um grupo de pessoas para treinar trazem bons resultados, além de afastar a possibilidade de lesões.

Assessoria Esportiva

No aspecto geral o suporte consiste em aulas presenciais, onde são realizados os trabalhos de postura e biomecânica das passadas e uma planilha personalizada para treinos individuais. O ciclo de treino é focado no objetivo de cada corredor. Se você nunca correu na vida, ou está com sobrepeso, será orientado pelos bons profissionais a uma adaptação inicial com caminhadas até estar apto a correr. A evolução de um atleta é gradual e depende da sua dedicação aos treinos.

Começando

Você pode visitar o site ou facebook das assessorias para entender um pouco da metodologia de cada uma. Um bate papo com o Coach também é fundamental, para discutir os objetivos e ver afinidades, além de já conhecer a estrutura oferecida e o grupo de corredores. Decidida a equipe, será exigido do aluno um atestado médico que o libere para a prática do exercício. Além das planilhas personalizadas, da estrutura oferecida nos treinos, muitas assessorias também oferecem suporte em provas nacionais e internacionais. As assessorias costumam oferecer planos mensais até anuais. O valor do investimento varia muito, assim como o horário e local de treinamento. Serviços:

CANAL 3

Rafael Moreno Triatlo Assessoria Esportiva  :  www.rafaelmorenotriatlo.com.br

Quarta às 19:30h e Sábado às 7:30h

Fred Monteiro  :  fredmonteiroassessoriaesportiva.blogspot.com.br

Quarta às 09:30 e 18:30 e Sábado às 10:00

Foca na Balança  :  www.focanabalanca.com.br

Segunda à Sexta às 20:30h

Paulo Miyasiro Assessoria Esportiva e Qualidade de Vida  :  www.shirotri.com.br

Terça e Quinta às 19:00h e Sábado às 9:00h

CANAL 4

Iron Life  :  www.ironlife.com.br

Terça e Quinta às 6:00h, 18:30h e 20:00h e Sábado às 8:00h

CANAL 5

Gama Assessoria Esportiva  :  www.gamasantos.com.br

Terça e Quinta às 19:00h e Quarta e Sábado às 7:30h

CANAL 6

MPR – Marcos Paulo Reis Assessoria Esportiva  :  www.marcospauloreis.net

Segunda às 19:00h, Quarta às 18:00h e 19:00h e Sábado às 7:30h

Carla Moreno Team  :  cmteam.com.br

Quarta às 6:30h e Sexta às 6:30h e 19:00h

AQUÁRIO

Cae Assessoria Esportiva  :  www.caerodrigues.com.br

Terça e Quinta às 19:00h e Sábado às 9:00h

Márcia Proença Running & Fitness  :  www.facebook.com/marcia.proenca.1

Terça e Quinta às 6:30h e 19:30h e Sábado às 8:00h

 

Fonte: www.corpore.org.br / www.webrun.com.br / www.facebook.com/triesportes / www.facebook.com/7kVTV / www.portal1.santos.sp.gov.br/pedestrianismo

Categorias: Esportes, Santos