Pedal Anchieta levará ciclistas de São Paulo à Santos

28 de novembro de 2018 |Nenhum Comentário

Passeio será dia 2 de dezembro pela via Anchieta que irá operar das 0h00 até 13h00 em regime alterado.

Dia 2 de dezembro, mais de 28.000 ciclistas deverão realizar o primeiro Pedal Anchieta, descendo de bicicleta do planalto de São Paulo até o litoral de Santos. O percurso, de 55 quilômetros, será feito inteiramente pela via Anchieta, que terá operação especial nesta data.

A inscrição no evento é obrigatória e gratuita. O percurso tem duração estimada de 3 horas, sob o sol e sem muita sombra, por isso é importante que o ciclista esteja apto a realizar esse tipo de atividade, assim como verificar as condições da bicicleta antes de encarar o desafio. 

A organização do evento é composta por ciclistas que participam do Ciclo Comitê Paulista e contará com o apoio do Governo do Estado de São Paulo e das prefeituras da região. 

A largada será no km 10 da via Anchieta, em blocos, com o primeiro grupo saindo às 6h00 e o último bloco saindo às 8h30. Após esse horário nenhum atleta será autorizado a iniciar o passeio por esse local. Os participantes têm diversas opções para chegar ao ponto de largada, confira mais informações no site do evento. A área de chegada e dispersão dos atletas será no km 65, no Valongo em Santos. Atenção: não será permitido o retorno de bicicleta por nenhuma das vias de acesso ao planalto, que estarão em Operação Subida.

Ciclistas na Rota Márcia Prado. Foto: Vá de Bike

Resistência dando lugar ao Apoio

Desde 2008 um grupo cada vez maior de ciclistas realizam a descida da Serra no evento mais conhecido como Rota Márcia Prado. Organizado de maneira informal, o evento contava com grande resistência da concessionária Ecovias que alegava falta de segurança viária. 

Em dezembro de 2017 houve confronto visto que a polícia impediu os ciclistas de concluírem o trajeto. Após o incidente, o governo se organizou para realizar o evento com pista fechada na Anchieta, o batizando de Pedal Anchieta.

Além disso foi realizada a assinatura da Lei que oficializa a Rota de Cicloturismo Márcia Prado onde foi autorizado a Artesp a elaborar estudos sobre a construção de uma ciclovia na Imigrantes, bem como uma passarela para a transposição das pistas da Interligação, dando acesso à Estrada de Manutenção.

“Nós queremos que o caminho seja feito com segurança. Para o Estado, quanto mais pessoas fizerem o trajeto de bicicleta, melhor. Agora, com a legislação, a intervenção da Ecovias e as alterações no roteiro, a passagem poderá ser feita todos os dias”, ressaltou França.

Com as medidas anunciadas pelo governador, a tradicional descida anual está garantida,porém os ciclistas continuarão sendo barrados nas estradas paulistas até a prometida infraestrutura não sair do papel.

Maiores informações acesse https://pedalanchieta2018.org

Fonte: vadebike.orgd.costanorte.com.br

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Salão do Automóvel de São Paulo

8 de novembro de 2018 |Nenhum Comentário

Iniciado há 58 anos o Salão do Automóvel de São Paulo não é tão antigo quanto as feiras de Paris ou Detroit, ambas centenárias. Porém, a mostra paulista, que acontece a cada 2 anos, completa o importante marco de 30 edições em 2018. A feira abre as portas na quinta (8) ao público. A edição de 2018 terá a ausência de Jaguar, Land Rover, Peugeot e Citroën, Jac e Volvo. ainda assim serão 29 fabricantes expondo seus modelos.

Carros que devem ser destaques do Salão do Automóvel de 2018

A mostra deste ano será palco para muitas e grandes novidades para o mercado brasileiro e deverá ser o “salão da retomada”, com os números de vendas e produção em alta nos últimos 2 anos, cenário bem diferente do visto na edição anterior, em 2016. O primeiro final de semana coincidirá com o GP Brasil de Fórmula 1. O evento também acontecerá durante o feriado prolongado de 15 de novembro. Saiba mais:

DATAS E HORÁRIOS

8 a 17/11 – 13h às 22h (entrada até às 21h)

18/11 – 11h às 19h (entrada até às 17h)

EVITE A ‘MUVUCA’

A organização espera que 700 mil pessoas visitem o salão neste ano. O primeiro dia (8/11) costuma ser o menos cheio. Durante a semana, o público é menor e os ingressos, mais baratos. Mesmo assim, as tardes em dias de semana tendem a ter menos gente do que as noites. Atente-se, porém, para o feriadão, que deve ter mais público. Se não puder evitar os finais de semana, procure chegar na primeira hora após a abertura. Fique atento: só é possível entrar até uma hora antes do horário de fechamento do salão. No último dia, esse limite vai até duas horas antes do encerramento.

ONDE

Será a segunda vez que a feira acontecerá no São Paulo Expo, localizado na Rodovia dos Imigrantes, km 1,5, na Zona Sul da cidade. O pavilhão conta com ar-condicionado e excelente infra para atender os visitantes.

São Paulo Expo


BICICLETAS

Também haverá um bicicletário com capacidade para 200 bikes. O serviço é gratuito, mas o usuário precisa levar cadeado e corrente. Já o guarda-volumes próximo ao portão de saída do pavilhão custará R$ 20.

ESTACIONAMENTO

O São Paulo Expo dispõe de mais de 4.200 vagas cobertas, e acesso direto ao pavilhão por uma passarela. Além do estacionamento principal do pavilhão, há o estacionamento Vip, com entrada pela Rua Etruscos, 70. Os preços para o período de 12 horas custam para carros R$ 45, motos R$ 25, vans R$ 70. Para demais veículos consulte o site do evento. Ainda existe estacionamento alternativo custando R$ 30 para todos os veículos, na Avenida Miguel Estéfano, 2659 com transporte gratuito para o Salão.

INGRESSOS

Podem ser comprados antecipadamente pelo site. Crianças de até 5 anos não pagam a entrada e de 6 a 12 anos pagam meia. Todos os ingressos comprados pela Internet deverão ser impressos. Todas as compras feitas por meio digital terão uma taxa de “conveniência” de 10%. É possível comprar ingresso sem a taxa de conveniência no Bar Brahma Centro. A taxa também não será cobrada para ingressos vendidos no pavilhão durante o evento. Caravanas e quem segue a página do Salão de SP nas redes sociais terão 10% de desconto na compra de ingressos. Ingressos especiais: 
Eles têm quantidade limitada por dia e não estão sujeitos a descontos, gratuidades (meia-entrada) e outras promoções. Crianças de todas as idades também pagam o valor integral desses pacotes. Para conhecer mais acesse os sites de vendas. 

Primeiro dia (8/11) – R$ 50 (meia: R$ 25)

Outros dias da semana – R$ 72 (meia: R$ 36)

Fim de semana, feriado e sexta-feira (16/11) – R$ 90 (meia: R$ 45)

www.salaodoautomovel.com.br

totalacesso.com/pagina/SDAIngressoDiario

TEST-DRIVE

Três marcas já confirmaram presença no espaço externo para oferecer experiências ao volante para os visitantes: Chevrolet, Volkswagen e Nissan. 

MOTOS

O Salão do Automóvel também tem espaço para motos. A Ducati apresentará suas principais novidades no estande de Audi e no Dream Lounge.

APLICATIVO

O evento também tem um aplicativo onde é possível conhecer as principais atrações do evento, comprar ingressos, interagir com outros visitantes, conhecer os expositores e seus destaques, além do mapa do Salão.

DÚVIDAS GERAIS

Posso tirar fotos dos carros? Sim, é permitido levar câmeras e celulares. 

Será permitido entrar nos carros? Isso varia de marca para marca. Em geral, modelos mais luxuosos costumam ficar fechados, às vezes isolados, ou a entrada só é permitida acompanhada de um expositor. 

Posso entrar com meu bicho de estimação? Não, é proibida a entrada de animais de quaisquer espécies ou portes, exceto o acesso de cães-guias, devidamente autorizados pela organização.

E quando a fome apertar? Na praça de alimentação, o visitante terá opções de lanchonetes e food trucks, além de restaurante fixo.

O lugar tem facilidades para pessoas com dificuldades de locomoção? Para os visitantes com necessidades especiais, a organização disponibiliza cadeiras de rodas motorizadas, área de estacionamento exclusiva, serviço preferencial para credenciamento, banheiros adaptados e rampas de acesso. As cadeiras de rodas precisam ser solicitadas na Sala de Segurança e estão sujeitas a disponibilidade.

E se eu precisar de atendimento médico de emergência? Durante o evento, uma equipe de médicos e enfermeiros ficará à disposição.

Se eu for furtado, a quem posso recorrer? O pavilhão tem uma sala de segurança para dar apoio em casos de furtos. Ali também estará o “achados e perdidos” durante a feira.

Fonte: Site G1

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Assessorias Esportivas para Corredores de Rua

17 de julho de 2014 |Nenhum Comentário

A cada ano, o Pedestrianismo vem ganhando maior evidência com o surgimento de provas bem organizadas voltadas ao atleta amador. Em Santos não foi diferente.  Uma prova dessa força está no recorde de inscritos para os 10 km Tribuna, em 2014 foram 20 mil. Outra prova que vem ganhando visibilidade na região é os 7K VTV, além do já tradicional Campeonato Santista de Pedestrianismo.

Corrida de Rua

Observando esse movimento, muitos profissionais de educação física se especializaram no assunto e viabilizaram sua paixão pelo esporte criando assessorias esportivas, afim de oferecer aos “corredores de rua” suporte nos seus treinos. A freqüência de uma planilha controlada, o acompanhamento da evolução pessoal e um grupo de pessoas para treinar trazem bons resultados, além de afastar a possibilidade de lesões.

Assessoria Esportiva

No aspecto geral o suporte consiste em aulas presenciais, onde são realizados os trabalhos de postura e biomecânica das passadas e uma planilha personalizada para treinos individuais. O ciclo de treino é focado no objetivo de cada corredor. Se você nunca correu na vida, ou está com sobrepeso, será orientado pelos bons profissionais a uma adaptação inicial com caminhadas até estar apto a correr. A evolução de um atleta é gradual e depende da sua dedicação aos treinos.

Começando

Você pode visitar o site ou facebook das assessorias para entender um pouco da metodologia de cada uma. Um bate papo com o Coach também é fundamental, para discutir os objetivos e ver afinidades, além de já conhecer a estrutura oferecida e o grupo de corredores. Decidida a equipe, será exigido do aluno um atestado médico que o libere para a prática do exercício. Além das planilhas personalizadas, da estrutura oferecida nos treinos, muitas assessorias também oferecem suporte em provas nacionais e internacionais. As assessorias costumam oferecer planos mensais até anuais. O valor do investimento varia muito, assim como o horário e local de treinamento. Serviços:

CANAL 3

Rafael Moreno Triatlo Assessoria Esportiva  :  www.rafaelmorenotriatlo.com.br

Quarta às 19:30h e Sábado às 7:30h

Fred Monteiro  :  fredmonteiroassessoriaesportiva.blogspot.com.br

Quarta às 09:30 e 18:30 e Sábado às 10:00

Foca na Balança  :  www.focanabalanca.com.br

Segunda à Sexta às 20:30h

Paulo Miyasiro Assessoria Esportiva e Qualidade de Vida  :  www.shirotri.com.br

Terça e Quinta às 19:00h e Sábado às 9:00h

CANAL 4

Iron Life  :  www.ironlife.com.br

Terça e Quinta às 6:00h, 18:30h e 20:00h e Sábado às 8:00h

CANAL 5

Gama Assessoria Esportiva  :  www.gamasantos.com.br

Terça e Quinta às 19:00h e Quarta e Sábado às 7:30h

CANAL 6

MPR – Marcos Paulo Reis Assessoria Esportiva  :  www.marcospauloreis.net

Segunda às 19:00h, Quarta às 18:00h e 19:00h e Sábado às 7:30h

Carla Moreno Team  :  cmteam.com.br

Quarta às 6:30h e Sexta às 6:30h e 19:00h

AQUÁRIO

Cae Assessoria Esportiva  :  www.caerodrigues.com.br

Terça e Quinta às 19:00h e Sábado às 9:00h

Márcia Proença Running & Fitness  :  www.facebook.com/marcia.proenca.1

Terça e Quinta às 6:30h e 19:30h e Sábado às 8:00h

 

Fonte: www.corpore.org.br / www.webrun.com.br / www.facebook.com/triesportes / www.facebook.com/7kVTV / www.portal1.santos.sp.gov.br/pedestrianismo

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